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오늘의식단

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  • 12월 11일 수요일
  • 조식
    • 치킨데리야끼볶음밥1.2.5.6.12.13.
    • 콩나물국5.6.8.9.13.
    • 꽃맛살샐러드1.4.5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 비요뜨1.2.
  • 중식
    • 산채비빔밥/약고추장(운)1.5.6.13.16.
    • 시래기된장국5.6.8.9.13.
    • 열무김치9.13.
    • 요쿠르트2.
    • 하트백설기꿀떡5.13.
  • 석식
    • 백미밥
    • 감자탕5.6.8.9.10.13.
    • 어묵야채볶음1.5.6.13.
    • 해물파전1.5.6.9.13.
    • 깍두기9.13.
    • 만다린자몽주스5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1837.9 Kcal
    탄수화물(g) : 167.5
    단백질(g) : 72.3
    지방(g) : 67.5
    비타민A(R.E) : 1025.0
    티아민(mg) : 2.2
    리보플라빈(mg) : 2.4
    비타민C(mg) : 127.2
    칼슘(mg) : 1133.7
    철분(mg) : 11.1

    칼로리(중식):729.4 Kcal
    탄수화물(g) : 102.2
    단백질(g) : 29.1
    지방(g) : 10.1
    비타민A(R.E) : 658.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 31.9
    칼슘(mg) : 331.8
    철분(mg) : 10.1

    칼로리(석식):1340.5 Kcal
    탄수화물(g) : 159.8
    단백질(g) : 72.9
    지방(g) : 46.4
    비타민A(R.E) : 655.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 121.4
    칼슘(mg) : 380.5
    철분(mg) : 7.0