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세상의 빛이 되는 인재요람 세광고등학교.
2024년 4월 일정표
1
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  • 개교 기념일
2 3 4 5
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  • 체력검사
6
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  • 토요휴업일
7 8 9 10
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  • 국회의원선거일
11 12 13
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  • 토요휴업일
14 15 16 17 18 19 20
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  • 토요휴업일
21 22 23 24 25
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  • 토요휴업일
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  • 조식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 토스트 (2.5.6)
    • 구운계란 (1)
    • 샐러드 (1.2.5.6)
    • 제육볶음 (5.6.10.13)
    • 개별김
    • 배추김치 (9)
    • 시리얼&우유 (2.5.6)
    • 쥬스 (13)
    • 방울토마토 (12)
    • 된장찌개 (5.6)
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 북어계란국 (1)
    • 참나물겉절이 (13)
    • 쫄면무침 (5.6.13)
    • 새우까스 (1.2.5.6.9)
    • 배추김치 (9)
    • 사과
  • 석식
    • 짬뽕(면) (5.6.9.10.13.17.18)
    • 배추김치 (9)
    • 단무지(多)
    • 딸기라떼(수제-맘) (2)
    • 짜장교자만두 (1.2.5.6.10.16.18)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1122.0 Kcal 탄수화물(g) : 169.1 단백질(g) : 41.1 지방(g) : 26.9 비타민A(R.E) : 318.7 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 49.5 칼슘(mg) : 1040.6 철분(mg) : 4.3
    칼로리(중식):967.3 Kcal 탄수화물(g) : 146.6 단백질(g) : 36.0 지방(g) : 24.0 비타민A(R.E) : 148.2 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 8.3 칼슘(mg) : 811.0 철분(mg) : 2.4
    칼로리(석식):1031.7 Kcal 탄수화물(g) : 167.6 단백질(g) : 50.3 지방(g) : 13.9 비타민A(R.E) : 141.4 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 30.0 칼슘(mg) : 1187.3 철분(mg) : 3.1

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