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이달의 식단

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 19일 월요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 김치찌개5.8.9.10.12.18.
    • 감자조림5.6.13.
    • 허브통살치킨까스/머스터드1.2.5.6.15.18.
    • 배추김치9.
    • 초코우유2.
    • 라스베리크라운1.2.5.6.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 차조밥
    • 미역국5.6.8.9.18.
    • 단무지채무침
    • 떡볶이1.5.6.13.
    • 언양식불고기함박1.2.5.6.10.12.15.16.
    • 배추김치9.
    • 피크닉12.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 햄버거1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 야채볶음우동5.6.7.13.18.
    • 배추김치9.
    • 쥬시쿨11.12.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):998.6 Kcal
    탄수화물(g) : 163.0
    단백질(g) : 41.6
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 85.0
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 7.6
    칼슘(mg) : 237.6
    철분(mg) : 7.4<br>
    칼로리(중식):1020.5 Kcal
    탄수화물(g) : 184.7
    단백질(g) : 33.5
    지방(g) : 15.6
    비타민A(R.E) : 1002.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 20.1
    칼슘(mg) : 181.8
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(석식):836.7 Kcal
    탄수화물(g) : 114.3
    단백질(g) : 26.7
    지방(g) : 31.1
    비타민A(R.E) : 54.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 18.1
    칼슘(mg) : 250.5
    철분(mg) : 2.5