안녕하세요.

2019. 11월 학교급식 식단표 및 영양관련자료입니다.

- 11월 8일은 절기상으로 입동입니다. 겨울이 들어서는 이때, 보통 김장을 하고 겨울을 준비하기 시작하죠. 김장 김치는 지난 번에 먹어봤으니 곤드레밥을 먹어보도록 해요

- 11월 4일에는 11월달 생일을 맞은 학생들의 생일축하의 날로 지정해 봤는데요. 미역국, 잡채, 버블티를 줄 거예요. 11월 생일을 맞은 학생들 모두 모두 축하하고요. 생일맞은 친구들에게 축하인사 한마디 꺼내보는 것도 좋겠죠^^* 학생들이 평소에 먹을 수 있는 초콜릿, 녹차, 코코아뿐 아니라 커피, 홍차에도 카페인이 들어있는데요. 그 함량은 모두 다릅니다. 버블티에 홍차액이 미량 들어가긴 하는데요. 걱정할 정도의 양은 아니니 걱정마세요~!!  

- 11월 11일은 가래떡데이! 꿀이 들어간 가래떡을 구워주려고요. 예전에는 가래떡을 구워 맛있는 꿀에 찍어 새참으로 많이 먹었다고 해요.

- 11월 28일은 오석정식으로 치즈돈까스와 샐러드를 준비했어요. 채소도 골고루 먹어보도록 해요. 

- 11월 22일은 저염의 날로 과잉 나트륨을 보완해줄 수 있는 칼륨이 많이 들어간 양파, 귤를 반영해봤습니다.

- 11월 12일은 로컬푸드데이로 우리 고장의 농산물을 먹어볼 수 있는 기회를 마련했습니다. 학생들이 채소와 점점 친하게 되어 골고루 잘 먹는 어린이가 되었음 좋겠습니다.^^

11월에도 즐겁고 건강하게 보내세요^^

*우유는 상온에 오래 둘수록 미생물이 자라나 복통, 설사를 일으키게 되는 요인이 된답니다.

되도록 학교에서 마시고! 상온에 오래 두었다가 집에 가져가는 일은 없도록 주의해 주시고 가정 내에서도 지도부탁드립니다~~^^

*바깥활동 후나 식사전에 손씻기! 늘 잊지 마세요~!^^*