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이달의식단

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  • 2월 19일 수요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 물만두국1.5.6.8.9.10.13.
    • 비엔나케첩조림2.5.6.10.12.13.
    • 온두부찜/볶음김치15.9.10.13.
    • 배추김치(경2)9.13.
    • 초코칩플레인머핀1.2.5.6.13.
  • 중식
    • 데리야끼목살필라프1.2.5.6.9.10.13.
    • 가쓰오우동국물1.5.6.8.9.13.
    • 배추김치(경2)9.13.
    • 딸기
    • 모짜렐라핫도그1.2.5.6.10.12.13.15.18.
    • 미닛메이드 오렌지
  • 석식
    • 오곡영양닭죽13.
    • 무말랭이양념무침5.6.13.
    • 배추김치(경2)9.13.
    • 딸기
    • 불고기퀘사디야2.5.6.10.12.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):954.3 Kcal
    탄수화물(g) : 85.0
    단백질(g) : 44.4
    지방(g) : 35.7
    비타민A(R.E) : 255.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 51.1
    칼슘(mg) : 379.4
    철분(mg) : 7.9

    칼로리(중식):1170.9 Kcal
    탄수화물(g) : 137.8
    단백질(g) : 42.9
    지방(g) : 49.0
    비타민A(R.E) : 233.0
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 117.6
    칼슘(mg) : 321.9
    철분(mg) : 9.0

    칼로리(석식):625.7 Kcal
    탄수화물(g) : 86.7
    단백질(g) : 33.3
    지방(g) : 15.3
    비타민A(R.E) : 455.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 83.6
    칼슘(mg) : 257.8
    철분(mg) : 6.3