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이달의식단

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  • 2월 12일 수요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 소고기우거지국8.9.13.
    • 비엔나케첩조림2.5.6.10.12.13.
    • 삼색달걀말이&케첩1.5.12.
    • 배추김치(경2)9.13.
    • 블랙슈가밀크티5.
  • 중식
    • 뉴치킨마요덮밥1.2.5.6.13.
    • 가쓰오우동국물1.5.6.8.9.13.
    • 타코야끼1.5.6.13.
    • 배추김치(경2)9.13.
    • 미닛메이드 오렌지
    • 초코칩플레인머핀1.2.5.6.13.
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 매운어묵무국1.5.6.8.9.13.
    • 블루베리요거트샐러드1.2.5.
    • 리얼치즈블럭돈가츠1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치(경2)9.13.
    • 가나초콜릿우유2.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1590.7 Kcal
    탄수화물(g) : 114.0
    단백질(g) : 45.6
    지방(g) : 109.1
    비타민A(R.E) : 371.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 75.2
    칼슘(mg) : 322.1
    철분(mg) : 11.7

    칼로리(중식):1031.3 Kcal
    탄수화물(g) : 145.0
    단백질(g) : 28.9
    지방(g) : 35.2
    비타민A(R.E) : 219.5
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 13.0
    칼슘(mg) : 426.5
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(석식):1970.9 Kcal
    탄수화물(g) : 357.2
    단백질(g) : 45.0
    지방(g) : 36.6
    비타민A(R.E) : 215.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.6
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 830.4
    철분(mg) : 15.3