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2020년 3월 일정표
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  • 삼일절
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  • 조식
    • 쌀밥
    • 근대된장국5.6.13.18.
    • 돈육메추리알조림1.5.6.10.13.18.
    • 깻잎나물무침5.6.
    • 배추김치9.13.
    • 모닝빵/딸기쨈1.2.5.6.13.
    • 결명자차
  • 중식
    • 기장밥
    • 닭개장1.5.6.15.18.
    • 쇠고기감자조림2.5.6.13.16.18.
    • 물미역/초장5.6.13.
    • 매운어묵꼬치1.5.6.13.16.
    • 배추김치9.13.
  • 석식
    • 차조밥
    • 골뱅이비빔칼국수5.6.13.18.
    • 시금치된장국5.6.13.18.
    • 달걀프리타타1.2.6.10.12.13.
    • 깍두기9.13.
    • 오렌지
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):861.1 Kcal 탄수화물(g) : 127.4 단백질(g) : 45.7 지방(g) : 18.9 비타민A(R.E) : 535.0 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 23.4 칼슘(mg) : 291.5 철분(mg) : 6.0
    칼로리(중식):926.0 Kcal 탄수화물(g) : 143.0 단백질(g) : 49.3 지방(g) : 25.8 비타민A(R.E) : 216.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 14.9 칼슘(mg) : 632.4 철분(mg) : 15.1
    칼로리(석식):913.1 Kcal 탄수화물(g) : 172.2 단백질(g) : 36.9 지방(g) : 11.3 비타민A(R.E) : 655.3 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 55.0 칼슘(mg) : 299.9 철분(mg) : 5.6

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