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친구와 함께 꿈을 디자인하는 목도고등학교에 오신것을 환영합니다.
2020년 8월 일정표
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  • 1학기 기말고사
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  • 자기개발시기
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  • 자기개발시기
  • 광복절
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  • 임시공휴일
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  • 방학식
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  • 조식
    • 쌀밥
    • 근대된장국5.6.13.18.
    • 쑥갓두부무침5.
    • 돈육콩나물볶음5.6.10.13.18.
    • 깍두기9.13.
    • 검은콩두유5.13.
    • 보리차
  • 중식
    • 자장면1.2.5.6.10.13.18.
    • 단무지
    • 배추김치9.13.
    • 우유(우유급식)2.
    • 찐옥수수
    • 공룡튀김만두1.5.6.10.16.18.
  • 석식
    • 쌀밥
    • 청국장찌개5.13.
    • 매콤돼지갈비찜5.6.10.13.18.
    • 숙주나물
    • 배추김치9.13.
    • 바나나
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):879.9 Kcal 탄수화물(g) : 128.4 단백질(g) : 46.4 지방(g) : 21.5 비타민A(R.E) : 402.4 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 7.7 칼슘(mg) : 469.0 철분(mg) : 5.3
    칼로리(중식):853.7 Kcal 탄수화물(g) : 137.7 단백질(g) : 32.2 지방(g) : 25.7 비타민A(R.E) : 383.6 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 1.4 비타민C(mg) : 30.3 칼슘(mg) : 527.6 철분(mg) : 13.9
    칼로리(석식):890.2 Kcal 탄수화물(g) : 137.3 단백질(g) : 38.5 지방(g) : 24.0 비타민A(R.E) : 157.3 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 27.2 칼슘(mg) : 216.5 철분(mg) : 6.2

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