청소년뿐만 아니라 성인에게도 해당하는 각종 스마트 기기의 과몰입(중독)이 왜 문제인지 알아보고, 디지털시대 사용하지 않을 수 없는 스마트기기를 현명하게 사용하는 방법에 대한 정보를 제공합니다.