집중향상을 위한 사각 호흡법 |
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| 작성자 | 이미숙 | 등록일 | 16.04.14 | 조회수 | 76 |
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집중이 잘 안될때 사각호흡법으로 집중해 보세요~ 우리가 머무르는 공간에는 많은 사각형이 있습니다, 칠판, TV, 유리창 등등.. 어느 한곳을 중심을 잡아 시행해 보세요, 훨씬 수월하게 집중할수 있어요~~(파일참고)
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집중향상을 위한 사각 호흡법 |
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| 작성자 | 이미숙 | 등록일 | 16.04.14 | 조회수 | 76 |
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집중이 잘 안될때 사각호흡법으로 집중해 보세요~ 우리가 머무르는 공간에는 많은 사각형이 있습니다, 칠판, TV, 유리창 등등.. 어느 한곳을 중심을 잡아 시행해 보세요, 훨씬 수월하게 집중할수 있어요~~(파일참고)
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