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식단표

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  • 10월 5일 월요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 물만두국1.5.6.10.13.
    • 치킨너겟/소스*1.6.13.15.
    • 무말랭이6.9.13.
    • 배추김치9.13.
  • 중식
    • 기장밥
    • 감자미역국*
    • 돼지갈비찜*5.10.13.
    • 쫄면야채무침*5.6.
    • 배추김치9.13.
  • 석식
    • 잡곡밥(혼합)5.
    • 순두부찌개*5.9.10.13.18.
    • 유부우엉잡채5.6.13.
    • 페스츄리겹치즈돈가스1.5.6.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • 친환경사과
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):918.4 Kcal
    탄수화물(g) : 128.8
    단백질(g) : 36.0
    지방(g) : 29.3
    비타민A(R.E) : 79.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 6.2
    칼슘(mg) : 151.9
    철분(mg) : 5.5

    칼로리(중식):934.7 Kcal
    탄수화물(g) : 148.0
    단백질(g) : 43.7
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 458.2
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 20.3
    칼슘(mg) : 162.8
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):830.8 Kcal
    탄수화물(g) : 109.5
    단백질(g) : 34.9
    지방(g) : 28.7
    비타민A(R.E) : 145.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.5
    칼슘(mg) : 308.6
    철분(mg) : 3.7