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2025년 7월
2025년 7월 일정표
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오늘의 식단

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  • 조식
    • 스팸계란볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 토마토스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 망고라떼
    • 햄치즈대만샌드위치 (1.2.5.6.10)
  • 중식
    • 쌀보리밥
    • 도토리묵냉채 (5.6.9.16)
    • 짬뽕돼지불고기 (6.9.10.13.17.18)
    • 소크라테스 로제떡볶이 (2)
    • 깍두기 (9)
    • 스위트애플키위 (13)
  • 석식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 마라탕 (2.5.6.10.13.15.16)
    • 어묵양파볶음 (1.5.6.13)
    • 통모짜렐라생선까스&타르타르 (1.5.6.13)
    • 깍두기 (9)
    • 힘내파인애플씨 (13)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1197.1 Kcal 탄수화물(g) : 172.1 단백질(g) : 44.3 지방(g) : 38.5 비타민A(R.E) : 566.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 51.7 칼슘(mg) : 297.9 철분(mg) : 6.8
    칼로리(중식):1111.7 Kcal 탄수화물(g) : 197.8 단백질(g) : 46.4 지방(g) : 13.7 비타민A(R.E) : 132.2 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 81.2 칼슘(mg) : 222.8 철분(mg) : 3.3
    칼로리(석식):1382.3 Kcal 탄수화물(g) : 254.7 단백질(g) : 42.6 지방(g) : 20.0 비타민A(R.E) : 69.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 36.2 칼슘(mg) : 347.3 철분(mg) : 7.2

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