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2025년 7월
2025년 7월 일정표
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오늘의 식단

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  • 조식
    • 유기농흑미찹쌀밥
    • 쇠고기무국 (5.6.9.16)
    • 미트볼스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 양념퐁닭다리살스테이크 (2.5.6.12.15)
    • 배추김치 (9)
    • 코코제로 복숭아 (11.13)
  • 중식
    • 중국식게살주먹밥 (1.5.6.8.13.18)
    • 석관동 물쫄면 (1.5.6)
    • 수박롤케이크 (1.2.5.6)
    • 점보비후까스 (15)
    • 사과양배추샐러드 (1.5.6.13)
  • 석식
    • 쌀보리밥
    • 꽃게된장국 (5.6.8)
    • 로제우동돼지불고기 (2.5.6.10)
    • 크래미계란말이 (1.5.6.8)
    • 깍두기 (9)
    • 힘내파인애플씨 (13)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1958.7 Kcal 탄수화물(g) : 270.3 단백질(g) : 69.0 지방(g) : 66.7 비타민A(R.E) : 301.3 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 65.2 칼슘(mg) : 576.6 철분(mg) : 5.9
    칼로리(중식):1551.3 Kcal 탄수화물(g) : 280.7 단백질(g) : 71.3 지방(g) : 16.8 비타민A(R.E) : 7155.7 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 1.5 비타민C(mg) : 74.8 칼슘(mg) : 603.4 철분(mg) : 8.2
    칼로리(석식):1056.3 Kcal 탄수화물(g) : 151.1 단백질(g) : 62.9 지방(g) : 19.5 비타민A(R.E) : 286.5 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 48.1 칼슘(mg) : 563.5 철분(mg) : 6.4

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