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2024년 4월
2024년 4월 일정표
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오늘의 식단

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  • 조식
    • 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 뱅글뱅글 쏘시지 (2.5.6.10.15.16)
    • 허쉬초콜렛드링크 (5)
    • 오모가리김치찌개 (5.6.9.10)
  • 중식
    • 차수수밥
    • 삼계탕 (4.15)
    • 오이도라지초무침 (5.6.13)
    • 깍두기 (9)
    • 야채말이언양식불고기 (1.2.3.5.6.10.12.13.15.16)
  • 석식
    • 닭갈비김치비빔밥 (5.6.9.13.15)
    • 김치콩나물무국 (5.9)
    • 소떡소떡 (4.5.6.12.13)
    • 깍두기 (9)
    • 플러스-오 (2)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1039.9 Kcal 탄수화물(g) : 121.9 단백질(g) : 47.2 지방(g) : 39.6 비타민A(R.E) : 237.8 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 75.7 칼슘(mg) : 1744.0 철분(mg) : 5.1
    칼로리(중식):936.7 Kcal 탄수화물(g) : 138.8 단백질(g) : 42.2 지방(g) : 21.8 비타민A(R.E) : 153.1 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 23.6 칼슘(mg) : 877.3 철분(mg) : 4.4
    칼로리(석식):1114.2 Kcal 탄수화물(g) : 178.9 단백질(g) : 46.5 지방(g) : 22.6 비타민A(R.E) : 105.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 13.5 칼슘(mg) : 1167.0 철분(mg) : 3.8

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