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2025년 7월
2025년 7월 일정표
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오늘의 식단

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  • 조식
    • 오븐치킨마요덮밥 (1.2.5.6.13.15)
    • 군고구마
    • 컵시리얼&미니우유 (2.5.6)
    • 사과 (13)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 사골우거지탕 (5.6.13.16)
    • 연탄불고기 (5.6.10.13.16)
    • 쫀득 홍게전 (1.2.5.6.8.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 요거타임 포도 (13)
    • 양배추쌈
  • 석식
    • 리얼그릴납작마요덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 김치콩나물무국 (5.9)
    • 깍두기 (9)
    • 치즈찹쌀핫도그 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.18)
    • 참 석류 (13)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):971.7 Kcal 탄수화물(g) : 134.0 단백질(g) : 28.3 지방(g) : 34.9 비타민A(R.E) : 686.4 티아민(mg) : 1.8 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 73.0 칼슘(mg) : 426.7 철분(mg) : 48.0
    칼로리(중식):1008.2 Kcal 탄수화물(g) : 155.7 단백질(g) : 44.6 지방(g) : 21.3 비타민A(R.E) : 140.8 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 42.6 칼슘(mg) : 176.8 철분(mg) : 3.4
    칼로리(석식):1148.6 Kcal 탄수화물(g) : 174.1 단백질(g) : 38.7 지방(g) : 33.6 비타민A(R.E) : 90.4 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 18.3 칼슘(mg) : 304.4 철분(mg) : 4.9

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