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2024년 4월
2024년 4월 일정표
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오늘의 식단

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  • 조식
    • 찰흑미밥
    • 북어감자국 (1.5.9)
    • 로제치즈그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 캔꽁치김치조림 (5.6.9.13)
    • 배추김치 (9)
    • 팝콘 (2.5)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 전통감자옹심이국 (17)
    • 도라지배무침 (5.6.13)
    • 동인동찜갈비 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 스위트 플럼
  • 석식
    • 쌀보리밥
    • 순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
    • 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13)
    • 두부들깨구이 (5)
    • 깍두기 (9)
    • 제주감귤 (13)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1739.5 Kcal 탄수화물(g) : 184.1 단백질(g) : 87.6 지방(g) : 72.5 비타민A(R.E) : 320.0 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 41.0 칼슘(mg) : 2319.7 철분(mg) : 11.7
    칼로리(중식):1114.0 Kcal 탄수화물(g) : 195.5 단백질(g) : 42.5 지방(g) : 16.3 비타민A(R.E) : 236.4 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 20.0 칼슘(mg) : 1579.3 철분(mg) : 4.3
    칼로리(석식):1435.1 Kcal 탄수화물(g) : 167.6 단백질(g) : 51.2 지방(g) : 61.1 비타민A(R.E) : 305.4 티아민(mg) : 1.6 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 26.1 칼슘(mg) : 1133.5 철분(mg) : 6.8

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