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2024년 4월
2024년 4월 일정표
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오늘의 식단

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  • 조식
    • 찰흑미밥
    • 쇠고기당면국 (5.6.9.16)
    • 오징어무침 (5.6.17)
    • 스팸지짐 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 삼겹살김치볶음밥&계란후라이 (1.5.6.9.10.13)
    • 감자계란국 (1.9)
    • 마카로니콘샐러드 (1.4.5.6.13)
    • 식물성유산균요구르트 (2)
    • 명랑쌀핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.18)
  • 석식
    • 매콤치밥 (2.5.6.12.13.15.18)
    • 도토리묵밥 (9)
    • 깍두기 (9)
    • 엔요 (2)
    • 미니또띠아 치즈핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1337.1 Kcal 탄수화물(g) : 203.5 단백질(g) : 55.1 지방(g) : 33.3 비타민A(R.E) : 368.0 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 51.1 칼슘(mg) : 2227.9 철분(mg) : 6.1
    칼로리(중식):1210.3 Kcal 탄수화물(g) : 170.0 단백질(g) : 37.6 지방(g) : 40.8 비타민A(R.E) : 144.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 35.9 칼슘(mg) : 959.8 철분(mg) : 3.7
    칼로리(석식):856.9 Kcal 탄수화물(g) : 82.5 단백질(g) : 39.1 지방(g) : 40.7 비타민A(R.E) : 148.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 11.4 칼슘(mg) : 867.2 철분(mg) : 3.1

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