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2024년 4월
2024년 4월 일정표
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오늘의 식단

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  • 조식
    • 스팸계란볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 시리얼&우유 (2.5.6)
    • 참치크래미샌드위치 (1.2.5.6.8)
    • 생과일토마토쥬스 (2.12)
  • 중식
    • 유기농흑미찹쌀밥
    • 돈코츠라멘 (1.6.10.12.13.15.16)
    • 안심카츠 (1.5.6.10)
    • 매운감자조림 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 돈까스소스 (1.5.6.12.13.18)
    • 초코우유 (5)
    • 우유 (2)
  • 석식
    • 매콤치밥 (2.5.6.12.13.15.18)
    • 어묵쑥갓탕 (1.5.6)
    • 깍두기 (9)
    • 식물성유산균요구르트 (2)
    • 콤비네이션 불고기 피자&핫소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1542.7 Kcal 탄수화물(g) : 165.4 단백질(g) : 48.1 지방(g) : 76.2 비타민A(R.E) : 746.6 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 1.5 비타민C(mg) : 67.2 칼슘(mg) : 1695.1 철분(mg) : 5.7
    칼로리(중식):1466.5 Kcal 탄수화물(g) : 200.6 단백질(g) : 49.1 지방(g) : 51.9 비타민A(R.E) : 119.0 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 34.0 칼슘(mg) : 2004.0 철분(mg) : 5.2
    칼로리(석식):701.1 Kcal 탄수화물(g) : 69.3 단백질(g) : 45.6 지방(g) : 27.5 비타민A(R.E) : 130.5 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 27.0 칼슘(mg) : 849.9 철분(mg) : 2.9

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