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이달의식단

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  • 8월 13일 화요일
  • 조식
    • 찰흑미밥
    • 쇠고기미역국
    • 오리훈제1.5.
    • 감자양념구이5.6.
    • 깍두기9.
    • 고구마라떼2.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 차수수밥
    • 아욱수제비국5.6.9.
    • 데리야끼파닭2.5.6.13.
    • 두부들깨구이5.
    • 깍두기9.
    • 망고에 빠진 코코
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 별무라이스1.2.5.6.10.12.13.
    • 어묵쑥갓탕1.5.6.13.
    • 단무지
    • 이오2.
    • 피자바게트2.5.6.10.12.13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):841.0 Kcal
    탄수화물(g) : 115.8
    단백질(g) : 31.7
    지방(g) : 28.6
    비타민A(R.E) : 645.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 69.6
    칼슘(mg) : 209.9
    철분(mg) : 6.7<br>
    칼로리(중식):904.8 Kcal
    탄수화물(g) : 122.6
    단백질(g) : 46.1
    지방(g) : 19.8
    비타민A(R.E) : 723.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 48.7
    칼슘(mg) : 357.8
    철분(mg) : 5.0<br>
    칼로리(석식):847.7 Kcal
    탄수화물(g) : 143.7
    단백질(g) : 30.9
    지방(g) : 15.2
    비타민A(R.E) : 458.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 46.6
    칼슘(mg) : 289.6
    철분(mg) : 4.9