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식단표

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 13일 화요일
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 감자북어국8.9.13.
    • 돈등뼈김치찜5.6.9.10.13.
    • 오징어실채볶음5.6.13.17.
    • 깍두기9.13.
    • 생크림요거트2.11.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):857.3 Kcal
    탄수화물(g) : 93.1
    단백질(g) : 56.8
    지방(g) : 30.2
    비타민A(R.E) : 85.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 10.2
    칼슘(mg) : 163.0
    철분(mg) : 7.1