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오늘의식단

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  • 1월 6일 월요일
  • 조식
    • 잡곡밥5.
    • 꼬치어묵국*1.5.6.9.13.16.18.
    • 메추리알장조림1.5.6.13.18.
    • 무말랭이무침13.
    • 배추김치9.13.
    • 엔요*2.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 잡곡밥5.
    • 순대국*2.5.6.9.10.13.16.18.
    • 갈비만두&초간장*1.5.6.10.12.13.16.18.
    • 아삭이고추된장무침*5.6.18.
    • 알타리김치*9.13.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 잡곡밥5.
    • 크림수프2.5.6.13.16.
    • 웨지감자&치즈시즈닝5.
    • 알떡스테이크&갈릭소스**1.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치9.13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):929.0 Kcal
    탄수화물(g) : 153.8
    단백질(g) : 38.3
    지방(g) : 11.9
    비타민A(R.E) : 142.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 56.7
    칼슘(mg) : 394.3
    철분(mg) : 9.5<br>
    칼로리(중식):1369.1 Kcal
    탄수화물(g) : 122.5
    단백질(g) : 69.0
    지방(g) : 37.4
    비타민A(R.E) : 348.7
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 71.4
    칼슘(mg) : 392.8
    철분(mg) : 8.7<br>
    칼로리(석식):1451.3 Kcal
    탄수화물(g) : 185.5
    단백질(g) : 30.9
    지방(g) : 50.1
    비타민A(R.E) : 204.5
    티아민(mg) : 5.7
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 42.5
    칼슘(mg) : 102.7
    철분(mg) : 3.3