11월은 가을에서 겨울로 넘어가는 환절기로 아침, 저녁으로 기온의 차이가 심하여 인체 대사와 면역기능을 저하시켜 질병을 일으키는 바이러스에 쉽게 감염될 수 있습니다. 또한 감기 환자의 확산으로 손 씻기, 양치질 등 개인위생을 철저히 하여 건강을 지킬 때입니다. 고른 영양섭취, 규칙적인 생활, 충분한 휴식과 수면, 개인위생을 철저히 지켜 건강하게 겨울을 대비합시다.

11월 보건소식지에는

- 환절기 건강관리

- 감기와 다른 독감

- 전자담배의 비밀

- 부모님! 아이와 함께 성장해 주세요.

- 과식을 막는 식습관

- 환절기 피부건조증 관리

- 3분이면 가능한 눈 체조

- 건강한 잠이 보약인 이유

- 11월 흡연예방 퀴즈

내용으로 구성되었습니다.