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식단표

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  • 1월 8일 수요일
  • 조식
    • 보리밥
    • 청국장찌개5.6.9.13.18.
    • 돼지갈비찜5.6.10.13.18.
    • 애호박전1.5.6.
    • 깍두기9.13.
    • 공주밤찐빵1.2.5.6.13.
  • 중식
    • 표고버섯비빔밥5.6.16.
    • 건새우무채국5.6.9.13.18.
    • 오이랑무장아찌
    • 비비큐치킨텐더1.2.5.6.13.15.16.
    • 배추김치9.13.18.
    • 사케이요구르트2.
  • 석식
    • 녹찰현미밥
    • 된장찌개5.6.13.18.
    • 콩나물무침5.6.18.
    • 뼈없는닭갈비5.6.13.15.
    • 배추김치9.13.18.
    • 우유
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):916.4 Kcal
    탄수화물(g) : 135.3
    단백질(g) : 40.6
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 190.7
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 23.6
    칼슘(mg) : 438.7
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(중식):754.1 Kcal
    탄수화물(g) : 121.4
    단백질(g) : 25.4
    지방(g) : 17.5
    비타민A(R.E) : 468.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 45.8
    칼슘(mg) : 455.4
    철분(mg) : 6.7

    칼로리(석식):960.7 Kcal
    탄수화물(g) : 150.2
    단백질(g) : 53.2
    지방(g) : 15.1
    비타민A(R.E) : 524.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 36.3
    칼슘(mg) : 638.4
    철분(mg) : 5.4