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오늘의식단

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 14일 수요일
  • 중식
    • 자장면1.2.5.6.10.13.
    • 백미밥
    • 해물짬뽕국5.6.8.9.10.17.18.
    • 탕수육&소스1.2.5.6.10.11.12.13.
    • 배추김치9.
    • 우유(발효유)2.
    • 요구르트(사과맛)2.
    • 단무지
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산 돼지고기 식육가공품 : 국내산/수입산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산/태국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산/노르웨이 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 수산가공품 : 노르웨이/국내산 갈치 수산가공품 : 중국산/국내산 오징어 수산가공품 : 중국산/국내산 꽃게 수산가공품 : 중국산/국내산 참조기 수산가공품 : 중국산/국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 수산가공품 : 중국산/국내산 주꾸미 수산가공품 : 중국산/국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):1007.4 Kcal
    탄수화물(g) : 156.0
    단백질(g) : 33.1
    지방(g) : 29.1
    비타민A(R.E) : 182.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.7
    비타민C(mg) : 15.2
    칼슘(mg) : 450.1
    철분(mg) : 9.1