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오늘의 식단

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  • 12월 12일 목요일
  • 중식
    • 인델리카레라이스2.5.6.10.13.
    • 유부된장국*5.6.13.18.
    • 고구마맛탕*5.13.
    • 배추김치9.13.
    • 우유2.
    • 음용수
    • 짜먹는요구르트*2.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):778.2 Kcal
    탄수화물(g) : 116.2
    단백질(g) : 24.9
    지방(g) : 23.6
    비타민A(R.E) : 267.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 34.3
    칼슘(mg) : 479.7
    철분(mg) : 4.5