충주북여자중학교

2021년 10월 일정표
일	월	화	수	목	금	토
					1	2 닫기 독서문학기행
3 닫기 개천절	4 닫기 대체공휴일	5 닫기 안전점검의날	6	7	8	9 닫기 한글날
10	11 닫기 대체공휴일	12 닫기 상호존중의날 진로직업체험 1학년 SW교육주간	13 닫기 SW교육주간	14 닫기 SW교육주간	15 닫기 SW교육주간	16
17	18	19	20	21 닫기 중간고사 2학년	22 닫기 중간고사 2학년	23
24	25 닫기 학생자치회	26	27 닫기 수련회 1학년, 수학여행 2학년 특색활동 3학년	28 닫기 수련회 1학년, 수학여행 2학년 특색활동 3학년	29 닫기 수련회 1학년, 수학여행 2학년 특색활동 3학년	30
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중식
- 친환경차조찹쌀밥
- 흰죽
- 애배추된장국5.6.9.13.18.
- 우엉조림(보조식)5.6.13.18.
- 시금치무침
- 고등어고추장구이2.5.6.7.
- 카레고등어구이
- 배추김치9.13.
- 슈퍼백2.
- 우유2.
- 보리차
원산지

쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
참고사항

칼로리(조식):766.0 Kcal 탄수화물(g) : 111.0 단백질(g) : 28.9 지방(g) : 22.7 비타민A(R.E) : 428.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 26.0 칼슘(mg) : 213.0 철분(mg) : 3.5
칼로리(중식):665.8 Kcal 탄수화물(g) : 91.0 단백질(g) : 35.1 지방(g) : 18.8 비타민A(R.E) : 739.1 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 38.2 칼슘(mg) : 445.1 철분(mg) : 4.4
칼로리(석식):648.2 Kcal 탄수화물(g) : 104.6 단백질(g) : 25.6 지방(g) : 16.3 비타민A(R.E) : 498.2 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 22.1 칼슘(mg) : 148.3 철분(mg) : 4.5