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오늘의 식단

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  • 9월 19일 목요일
  • 조식
    • 소고기채소죽n16.
    • 조각콤비피자n1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치n9.
    • 사과n
    • 곡물우유n2.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찰흑미밥n
    • 동태매운탕n5.6.9.13.18.
    • 오리훈제/머스터드소스1.5.13.
    • 부추겉절이n13.
    • 배추김치n9.13.
    • 자두주스n2.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 치킨마요덮밥n1.5.6.13.15.18.
    • 들깨무채국n9.13.
    • 모듬떡볶이b1.2.5.6.12.13.16.18.
    • 깍두기n9.13.
    • 식혜n
    • 꿀떡n5.13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):859.5 Kcal
    탄수화물(g) : 120.6
    단백질(g) : 37.3
    지방(g) : 22.5
    비타민A(R.E) : 406.3
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 17.1
    칼슘(mg) : 225.5
    철분(mg) : 5.2<br>
    칼로리(석식):787.8 Kcal
    탄수화물(g) : 106.2
    단백질(g) : 37.0
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 242.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.1
    칼슘(mg) : 179.3
    철분(mg) : 4.1