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오늘의 식단

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  • 9월 4일 수요일
  • 조식
    • 쌀밥n
    • 감자호박고추장찌개n5.9.10.13.
    • 계란후라이&햄구이&케찹n1.2.5.6.10.12.
    • 배추김치n9.
    • 떠먹는요구르트(딸기)n2.
    • 개별김13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 오리훈제볶음밥b2.5.6.9.10.13.
    • 두부된장국n5.6.
    • 애호박버섯볶음n5.
    • 칠리새우1.5.6.9.12.13.16.
    • 깍두기n9.
    • 토마토꿀범벅12.13.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 발아현미밥n
    • 콩나물어묵국1.5.6.13.16.
    • 감자채볶음n13.
    • 흰살생선강정4.5.6.12.13.18.
    • 배추김치n9.13.
    • 배주스n
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):859.5 Kcal
    탄수화물(g) : 120.6
    단백질(g) : 37.3
    지방(g) : 22.5
    비타민A(R.E) : 406.3
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 17.1
    칼슘(mg) : 225.5
    철분(mg) : 5.2<br>
    칼로리(석식):787.8 Kcal
    탄수화물(g) : 106.2
    단백질(g) : 37.0
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 242.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.1
    칼슘(mg) : 179.3
    철분(mg) : 4.1