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- 김숙영 /
- 조회수 : 284
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- 충북여고 /
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- 조식
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- 친환경백미밥
- 시금치된장국 (5.6)
- 감자조림 (5.6.13)
- 배추김치 (9)
- 시리얼/우유 (2.5.6)
- 아귀강정 (1.2.5.6.12.13)
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- 중식
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- 찹쌀밥
- 맑은콩나물국 (5.6.9.13)
- 오이부추무침 (13)
- 볶음김치 (9)
- 등심돈까스/소스 (1.5.6.10.12.13.18)
- 스위트자몽음료 (13)
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- 석식
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- 작은밥
- 갈비만두 (1.5.6.10.16.18)
- 배추김치 (9)
- 오징어초무침 (5.6.13.17)
- 쁘띠첼 워터젤리
- 제주고기국수 (10)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 백미,찹쌀,흑미,현미: 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 두부:콩-국내산 낙지 : 중국산,베트남산/중국산,베트남산 명태 : 러시아,미국산/러시아,미국산 명태 수산가공품 : 러시아,미국산/러시아,미국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 진미채-페루,중국 꽃게 : 중국산,베트남산/중국산,베트남산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 중국산,베트남산/중국산,베트남산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):714.4 Kcal
탄수화물(g) : 132.7
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 10.2
비타민A(R.E) : 556.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 69.4
칼슘(mg) : 1222.6
철분(mg) : 7.5
칼로리(중식):762.4 Kcal 탄수화물(g) : 107.5 단백질(g) : 17.3 지방(g) : 28.6 비타민A(R.E) : 42.6 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 72.5 칼슘(mg) : 1107.8 철분(mg) : 3.8
칼로리(석식):1279.7 Kcal 탄수화물(g) : 75.8 단백질(g) : 79.8 지방(g) : 69.9 비타민A(R.E) : 182.3 티아민(mg) : 2.0 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 10.1 칼슘(mg) : 1553.4 철분(mg) : 4.6
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