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지혜롭고 진취적이며 명예로운 청고인 청주고등학교.
2021년 1월 일정표
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  • 신정
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  • 조식
    • 흰쌀밥
    • 육개장(청)2.5.6.13.16.
    • 얼갈이겉절이(청)13.
    • 고구마함박스테이크(청)1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치9.13.
    • 오리지널브라우니(청)2.5.6.13.
  • 중식
    • 흑미밥
    • 모듬버섯찌개(청)16.
    • 두부조림(청)5.6.10.13.18.
    • 매운돼지갈비찜(청)5.6.10.
    • 배추김치9.13.
    • 제리뽀젤리(청)2.5.13.
  • 석식
    • 흰쌀밥
    • 모듬햄부대찌개(청)2.6.9.10.13.18.
    • 치즈치킨까스(청)*머스타드1.2.5.6.13.15.18.
    • 양배추샐러드/케요네즈(청)1.5.12.13.
    • 배추김치9.13.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):893.8 Kcal 탄수화물(g) : 118.7 단백질(g) : 32.8 지방(g) : 31.3 비타민A(R.E) : 178.2 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 19.4 칼슘(mg) : 230.6 철분(mg) : 4.9
    칼로리(중식):655.5 Kcal 탄수화물(g) : 98.2 단백질(g) : 31.7 지방(g) : 14.5 비타민A(R.E) : 105.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 5.6 칼슘(mg) : 66.4 철분(mg) : 3.0
    칼로리(석식):1242.4 Kcal 탄수화물(g) : 146.7 단백질(g) : 40.9 지방(g) : 55.7 비타민A(R.E) : 247.0 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 51.3 칼슘(mg) : 361.6 철분(mg) : 8.9

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