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해피브레인 인성교육 실시(중학교 학생 대상)
작성자 정고은 등록일 19.07.25 조회수 155
첨부파일

해피브레인 인성 프로그램

목적

뇌체조와 명상을 통해 자기 성찰력과 집중력을 기른다.

뇌교육 체험 프로그램을 통해 사회성과 자존감, 자신감을 기른다.

꿈과 목표의 설정을 통해 자기주도적 학습 능력과 적극성을 기른다.

긍정 정보를 선택하고 실행할 수 있는 뇌의 힘을 기른다.

대상: 청암학교 중학교 1학년, 2학년, 3학년

시간: 65, 12, 19, 26, 73(5회기)

매주 수요일 주 1, 140

장소: 소담실

차시별 강의 구성

단계

차시

주제

주요내용

1. 뇌감각 깨우기

1

뇌와 몸과의 관계

내 몸의 상태 점검 및 뇌체조 배우기

2

호흡과 바른자세

뇌크레이션, 호흡명상

2. 뇌 유연화 하기

3

좋은 에너지 알기

뇌크레이션, 에너지 느끼기, 친구와 교감하기

4

뇌 발란스 맞추기

뇌크레이션, 무한대회로 그리기

5

뇌가 좋아하는 말

말과 에너지이와의 관계, 뇌가 좋아하는 말, 사랑주기

자아존중감, 긍정적인 자아정체성이 회복되고 자신을 소중하게 대하게 된다.

정서가 안정되고, 자신을 성찰하는 힘이 커지고 감정을 조절하는 힘이 커진다.

인간관계가 원만해지고 서로 존중하고 배려하는 마음을 갖게 된다.

행복한 나, 행복한 친구관계, 행복한 학교생활을 할 수 있게 된다.

 

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