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머리에서 가슴으로 공부여행 봉명고등학교 방문을 환영합니다.
2024년 4월 일정표
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  • 조식
    • 흰쌀밥
    • 쇠고기미역국 (5.6.16)
    • 돼지갈비떡찜 (5.6.10.13)
    • 야채잡채 (5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 키위
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 흰쌀밥
    • 종합어묵국 (1.5.6)
    • (오븐에구운)치즈불닭 (2.5.6.12.13.15)
    • 시금치맛살달걀말이 (1.5.6.8)
    • 배추김치 (9)
    • 친환경배
    • 명엽채볶음(자율) (5.13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 흰쌀밥
    • 도토리묵채국 (1.5.8.9.18)
    • LA갈비조림 (5.6.10.13.18)
    • 삼색나물무침 (5)
    • 배추김치 (9)
    • 애플파이 (1.2.5.6)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 중국산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 중국산 명태 수산가공품 : 중국산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 중국산 주꾸미 수산가공품 : 중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):907.4 Kcal 탄수화물(g) : 125.3 단백질(g) : 41.2 지방(g) : 24.6 비타민A(R.E) : 128.7 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 60.1 칼슘(mg) : 1138.7 철분(mg) : 4.1<br> 칼로리(중식):774.4 Kcal 탄수화물(g) : 108.9 단백질(g) : 51.8 지방(g) : 13.0 비타민A(R.E) : 222.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 11.5 칼슘(mg) : 1020.1 철분(mg) : 3.5<br> 칼로리(석식):1046.4 Kcal 탄수화물(g) : 127.4 단백질(g) : 44.0 지방(g) : 37.0 비타민A(R.E) : 149.5 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 14.4 칼슘(mg) : 1114.3 철분(mg) : 3.1

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