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머리에서 가슴으로 공부여행 봉명고등학교 방문을 환영합니다.
2025년 7월 일정표
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  • 1학기 기말고사
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  • 전국연합학력평가(3학년)
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  • 교육과정 박람회
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  • 토요휴업일
13 14
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  • 수업량유연화
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  • 방학식
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  • 토요휴업일
20 21
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  • 여름방학
   
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 물만둣국 (1.5.6.10.16.18)
    • 깻순볶음 (5.6)
    • 돈육야채볶음1 (5.6.10.13)
    • 김구이
    • 배추김치 (9)
    • 사과쥬스2 (13)
  • 중식
    • 쌀밥
    • 쇠고기무국 (5.6.16)
    • 콩나물무침(자율) (5)
    • 배추김치 (9)
    • 포도쥬스(대용량) (13)
    • 바질치즈치아바타샌드위치 (1.2.5.6)
    • 양념류 (5.6.13)
  • 석식
    • 작은밥
    • 토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 체다치즈 더블함박 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 혼합피클
    • 오렌지쥬스(따옴) (13)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 베트남,중국,인도네시아 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 노르웨이 갈치 : 남아공,세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루등 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남,중국 주꾸미 수산가공품 : 베트남,중국 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 부세 : 중국산 부세 수산가공품 : 중국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1173.6 Kcal 탄수화물(g) : 164.0 단백질(g) : 53.7 지방(g) : 31.2 비타민A(R.E) : 497.8 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 102.5 칼슘(mg) : 310.3 철분(mg) : 8.7
    칼로리(중식):692.4 Kcal 탄수화물(g) : 100.2 단백질(g) : 22.7 지방(g) : 21.2 비타민A(R.E) : 20.0 티아민(mg) : 0.1 리보플라빈(mg) : 0.1 비타민C(mg) : 3.7 칼슘(mg) : 34.1 철분(mg) : 0.8
    칼로리(석식):1350.1 Kcal 탄수화물(g) : 189.6 단백질(g) : 35.2 지방(g) : 47.8 비타민A(R.E) : 171.8 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 2.0 비타민C(mg) : 131.1 칼슘(mg) : 140.2 철분(mg) : 5.3

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