봉명고등학교 로고이미지

머리에서 가슴으로 공부여행 봉명고등학교 방문을 환영합니다.
2024년 4월 일정표
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        
  • 조식
    • 흰쌀밥
    • 북어해장국 (1.5)
    • 안동식찜닭 (13.15)
    • 건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13)
    • 배추김치 (9)
    • 석류코코푸딩
  • 중식
    • 두부된장국 (5.6)
    • 왕교자채식만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 날김구이+양념장 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 플랜또(초코,딸기랜덤) (1.2.5)
    • 들기름묵은지곤드레밥 (5.6.9)
  • 석식
    • 흰쌀밥
    • 얼큰무채국
    • 까르보나라스파게티(부찬) (1.2.5.6.10.13.16)
    • 멘츠카츠+오리엔탈파채드레싱 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 중국산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 중국산 명태 수산가공품 : 중국산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 중국산 주꾸미 수산가공품 : 중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):911.6 Kcal 탄수화물(g) : 126.3 단백질(g) : 48.9 지방(g) : 20.6 비타민A(R.E) : 168.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 31.0 칼슘(mg) : 1150.8 철분(mg) : 3.8
    칼로리(중식):674.9 Kcal 탄수화물(g) : 108.6 단백질(g) : 19.6 지방(g) : 18.5 비타민A(R.E) : 215.2 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 18.2 칼슘(mg) : 1054.2 철분(mg) : 3.0
    칼로리(석식):1177.6 Kcal 탄수화물(g) : 164.0 단백질(g) : 35.2 지방(g) : 41.3 비타민A(R.E) : 95.6 티아민(mg) : 3.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 19.2 칼슘(mg) : 983.5 철분(mg) : 3.3

학급홈페이지

배너광장

더보기