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머리에서 가슴으로 공부여행 봉명고등학교 방문을 환영합니다.
2024년 4월 일정표
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  • 조식
    • 흰쌀밥
    • 감자양파국 (5.6)
    • LA갈비조림 (5.6.10.13.18)
    • 어묵야채볶음(고추장) (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 떠먹는요구르트(슈퍼베리) (2)
  • 중식
    • 훈제오리볶음밥 (5.6.13.18)
    • 얼큰무채국
    • 배추김치 (9)
    • 회오리감자 (1.5.6)
    • 친환경배주스 (13)
  • 석식
    • 흰쌀밥
    • 오징어찌개 (5.6.8.9.17.18)
    • LA갈비구이 (5.6.10.13.18)
    • 햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 떠먹는요구르트(복숭아) (2)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 중국산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 중국산 명태 수산가공품 : 중국산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 중국산 주꾸미 수산가공품 : 중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1132.2 Kcal 탄수화물(g) : 144.4 단백질(g) : 53.3 지방(g) : 34.5 비타민A(R.E) : 140.9 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 16.2 칼슘(mg) : 1381.7 철분(mg) : 3.4
    칼로리(중식):505.0 Kcal 탄수화물(g) : 80.8 단백질(g) : 16.8 지방(g) : 11.7 비타민A(R.E) : 71.2 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 128.5 칼슘(mg) : 618.1 철분(mg) : 2.2
    칼로리(석식):1065.0 Kcal 탄수화물(g) : 124.0 단백질(g) : 52.0 지방(g) : 36.4 비타민A(R.E) : 50.6 티아민(mg) : 1.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 28.7 칼슘(mg) : 1454.7 철분(mg) : 2.9

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