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머리에서 가슴으로 공부여행 봉명고등학교 방문을 환영합니다.
2025년 7월 일정표
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  • 1학기 기말고사
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  • 전국연합학력평가(3학년)
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  • 수업량유연화
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  • 방학식
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  • 토요휴업일
20 21
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  • 여름방학
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  • 여름방학
   
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 감자호박고추장찌개 (5.6)
    • 오이깍두기무침 (13)
    • 한우불고기 (5.6.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 야쿠르트 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 쌀밥
    • 돈육김치찌개 (5.6.9.10.13)
    • 갈치무조림 (5.6.13)
    • 불닭볶음밥카츠 (1.2.5.6.10)
    • 열무김치 (9)
    • 요거트음료(모구모구) (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 호박두부된장국 (5.6)
    • 콩나물무침 (5)
    • 목살갈비맛구이 (5.6.10.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 수박
    석식 식단 이미지
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 베트남,중국,인도네시아 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 노르웨이 갈치 : 남아공,세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루등 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남,중국 주꾸미 수산가공품 : 베트남,중국 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 부세 : 중국산 부세 수산가공품 : 중국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):880.0 Kcal 탄수화물(g) : 139.6 단백질(g) : 37.3 지방(g) : 17.6 비타민A(R.E) : 167.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 17.3 칼슘(mg) : 174.1 철분(mg) : 5.1<br> 칼로리(중식):1298.4 Kcal 탄수화물(g) : 229.4 단백질(g) : 28.2 지방(g) : 33.8 비타민A(R.E) : 125.5 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 1.2 비타민C(mg) : 5.9 칼슘(mg) : 235.8 철분(mg) : 14.3<br> 칼로리(석식):820.2 Kcal 탄수화물(g) : 101.0 단백질(g) : 39.0 지방(g) : 26.9 비타민A(R.E) : 121.3 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 4.6 칼슘(mg) : 171.1 철분(mg) : 3.3

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