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이달의 식단
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중식
두부버섯찌개5.13.
치커리상추무침5.6.13.
제육덮밥5.6.10.13.18.
배추김치9.13.
유기농요구르트(상하목장)1.2.5.6.13.
우유(급식)2.
크로플/생크림1.2.5.6.13.
원산지
쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
참고사항
칼로리(조식):748.4 Kcal 탄수화물(g) : 120.5 단백질(g) : 35.9 지방(g) : 15.0 비타민A(R.E) : 200.4 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 39.1 칼슘(mg) : 242.8 철분(mg) : 3.7
칼로리(중식):852.9 Kcal 탄수화물(g) : 121.3 단백질(g) : 51.4 지방(g) : 19.9 비타민A(R.E) : 481.3 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 18.0 칼슘(mg) : 538.2 철분(mg) : 5.7
칼로리(석식):774.9 Kcal 탄수화물(g) : 124.5 단백질(g) : 25.8 지방(g) : 19.7 비타민A(R.E) : 438.6 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 24.8 칼슘(mg) : 84.2 철분(mg) : 3.7
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