여름철 건강관리-개인위생 

 
 무더운 여름철일수록 개인위생을 철저히 하여 여름철에 발생하기 쉬운 질병을 미리
예방합시다.

1. 항상 손을 깨끗이 씻도록 합니다.          
2. 항상 끓인 물을 섭취하도록 합니다.
3. 날 음식을 피하고, 음식은 익혀 먹도록 합니다.  
4. 칫솔질을 생활화 합니다.   (식사 후, 취침 전)
5. 개인 컵, 개인 손수건을 휴대하여 사용하도록 합니다.
6. 속옷을 자주 갈아입어 청결히 합니다.
7. 매일 샤워를 통해 땀을 깨끗이 씻어내도록 합니다.
8. 손톱과 발톱을 짧게 잘라 관리하도록 합니다.
9. 비위생적인 개인 습관을 교정합니다.
   (손톱 물어뜯지 않기, 코 후비지 않기, 머리 긁지 않기 등)