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이달의 식단

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  • 9월 18일 수요일
  • 조식
    • 현미찹쌀밥
    • 한우탕국5.13.16.
    • 진미채고추장볶음5.6.12.13.17.18.
    • 햄야채스크램블1.2.5.6.10.
    • 야채초절임5.6.13.18.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 쌀밥
    • 비지찌개5.9.13.18.
    • 인삼닭볶음5.6.12.13.15.16.18.
    • 미역줄기볶음5.6.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 우유급식2.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 톳누들야채무침5.6.13.
    • 사골떡국/1.2.5.6.13.16.
    • 아몬드잔멸치볶음5.6.13.18.
    • 타코야끼/31.5.6.13.18.
    • 깍두기9.13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 중국산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 세네갈 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 중국산 참조기 수산가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):919.0 Kcal
    탄수화물(g) : 123.2
    단백질(g) : 43.4
    지방(g) : 23.5
    비타민A(R.E) : 392.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 22.2
    칼슘(mg) : 203.6
    철분(mg) : 6.4<br>
    칼로리(중식):851.3 Kcal
    탄수화물(g) : 110.2
    단백질(g) : 44.9
    지방(g) : 23.9
    비타민A(R.E) : 458.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 39.9
    칼슘(mg) : 286.5
    철분(mg) : 6.5<br>
    칼로리(석식):1346.5 Kcal
    탄수화물(g) : 213.0
    단백질(g) : 33.2
    지방(g) : 37.7
    비타민A(R.E) : 372.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 20.4
    칼슘(mg) : 332.5
    철분(mg) : 6.0